自助旅行飯店 社會之家旅館 - 大阪分享訂房



外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,

要考慮價格,還要擔心品質是否不錯

不過這次我住的 社會之家旅館 - 大阪

價格還挺優的!服務也挺不錯!可以說是值回票價!

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商品訊息功能: 旅遊便宜

商品訊息描述:

主要設施

  • 3 間客房
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於天王寺
  • 通天閣 (0.8 公里)
  • 四天王寺 (2.1 公里)
  • 心齋橋商店街 (3.5 公里)
  • 住吉公園 (4.4 公里)
  • 大阪歷史博物館 (5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解飯店時事



淺眠、失眠、睡不著,根據統計,國人有3分之1以上患有睡眠障礙,怎麼樣才能夠睡的好,睡著沉,又睡的久?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果,日夜有別,白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」;至於入夜之後,則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。

睡眠障礙中,虞凱強說,可分為入睡困難、容易醒兩大部分,又以女性失眠比例高於男性,年齡分布廣,不過,主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。

中醫認為,睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關,只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素,自然就可以睡一個好覺。

虞凱強指出,常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動,像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等;相反的,必須多做靜態活動,例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等,皆可以幫助入睡。

值得注意的是,虞凱強提醒,睡前不宜食用過辛、過燥的食物,像蔥、蒜、辣等食物,並可以多按摩穴道,白天的時候可以多按壓耳神門穴,提昇白天由身體昇發出來的陽氣;入夜後,則可按壓肝經的太衝穴位,可以幫助身體安神定志,疏肝氣放鬆心情,就可以一夜好眠到天亮。

中醫師建議穴道按摩助入睡:

▲(圖/台北市立聯合醫院提供)。

▲(圖/台北市立聯合醫院提供)。



(中央社記者葉素萍台北31日電)總統蔡英文今天說,年金改革是政府優先項目,年金改革的重點是財務永續,確保大家領得到領得久,改革不可能一次到位,確保一個世代不破產的年金制度只是第一步。

她並說,希望每10年檢討一次年金制度,成為政府的常態;年金議題應跳脫政黨,不管10年後哪黨執政,都應定期檢討。

2016年即將結束,總統蔡英文今天上午與媒體茶敘,發表年終談話。1051231

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