現省 新村愛威爾 8 服務公寓飯店 - 首爾旅遊便宜訂房



今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 57 間公寓
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 位於西大門區
  • 延世大學就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 韓國國立博物館就在附近
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 首爾世界杯體育場就在此地區


商品訊息簡述:



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現省

下面附上一則新聞讓大家了解時事優惠專區



國防部證實將籌拍國軍形象劇,用以提升國軍的士氣、凝聚力,還有重塑國軍保國衛民優質形象;目前預算是1280萬元,總共拍16集,換算下來一集僅約80萬元。對此,立法院外交及國防委員會、民進黨立委葉宜津今(20)日表示,她的第一個反應是「千萬不要自己來,千萬不要自己拍」,一定要委外,不然國防部拍起來,恐怕不會有什麼好的效果。

葉宜津指出,她也怕國防部拍的太好,就有一個問題,很多年輕人來報考,進入國軍後,發現不是這麼一回事,會有受騙的感覺,所以用拍片來招募國軍,可能不是很好的辦法。

葉宜津說,國軍現在一天到晚出包,大家對國家的印象都在毒品、酒駕,各種負面的新聞,恐怕在招募上會有困難,就算拍的再好,也很難招募到好的人,重點還是在國軍的紀律跟榮譽感。

同為立法院外交及國防委員會、民進黨立委羅致政則說,還是要看國防部的目的,如果是為了募兵的話,有募兵的拍法,如果是要改變國軍形象的話,這個幫助不會太大,找些帥哥美女來拍,就能夠改變形象,這是不可能的,最重要的還是在劇本上。

羅致政指出,韓國跟台灣不一樣,韓國是真的有打仗國家,台灣基本上還是西線無戰事,韓國還是一個徵兵制的國家,所以不用期待一部電影或連續劇,就能夠改變國軍的形象,或是達到募兵的效果。



【華人健康網圖文提供/三采文化】保衛腸道:定期紓解壓力

在第十章,你會更明白怎麼紓解壓力。不過,別客氣,今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。

◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽,再泡上20分鐘享受享受。接著,啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。

◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳,任君挑選,全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話,就和家人,或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。

◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動,你可以在引導下進行,也可以依憑己力。此外,練習感恩,細數每一件你覺得感謝他人的好事,也有深遠的健康效益。

◎4工作之外要有休息,並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班,你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息,而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩,比如:星期六或星期日。

◎5到大自然散步,深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘,同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話,就以鼻子吸氣5秒,然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。

◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅,旁觀世界流轉。但是,事務排出輕重緩急,回歸自己的生活,能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電,你的心智(和腸道)會感謝你的。

◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點,你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分,人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。(同時別忘了多到戶外走走,獲取維他命D和若干塵土。)

降低壓力,會讓每件事住宿優惠活動比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原,你十之八九會發現,要採行新習慣來照顧自身,變得容易許多。如此一來,整個人甚至會更強健。我希望,你到了戶外,能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫,對增進健康大有可期。在下一章,我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效,對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。

本文出自三采文化《土療,讓你更健康:治好百症根源腸漏症,就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》

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